5月25日是“全国大中学生心理健康日”，“5.25”的谐音又为“我爱我”，认识自己、接纳自己、关爱自己是每个人成长的必须经历的课题。据调研显示，我国研究生群体是抑郁、焦虑等心理问题的高风险群体，其中学业压力是不可忽视的重要因素之一。

为贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，为深入推进我校研究生群体的心理健康教育宣传工作，bat365官网登录入口、法学学部、物理与光电工程学院以及化工学院的研究生会于2024年5月25日在新法学楼门口成功开展了以“快乐疗愈，压力释放”为主题的心理活动。本次活动采取趣味解压小游戏的形式，旨在提升研究生对心理健康的维护意识，丰富研究生课余生活，增强研究生应对压力的能力，共同构建和谐温暖的校园氛围。

现场活动精彩纷呈，充满着趣味与挑战的各项活动吸引了众多参与者。bat365官网登录入口负责的解压刮刮画环节中，参与玩家每人领取一张刮刮画小卡，大家尽情自由涂画并可带走自己的作品，同时在大刮刮纸上共同绘画出一个笑脸。短短 5 分钟内，大家沉浸在创作的乐趣中，随着一笔一画的勾勒，大刮刮纸上逐渐呈现出那充满欢乐的笑脸，挑战成功的喜悦洋溢在每个人脸上。

法学学部负责的分豆子大赛紧张刺激，规定时间内要将不同种类的豆子分开挑出来才算挑战成功。参与者们全神贯注，争分夺秒地分拣着豆子，短短 3 分钟见证了他们的专注与努力。

物理与光电工程学院组织的拧魔方小游戏同样极具挑战性。魔方的三层结构需要参与者成功拧出两层或三层才算过关，在这 3 分钟里，大家思维敏捷，手指灵动，不断尝试着解开魔方的奥秘。

化工学院负责的 stroop 范式小游戏则充满了心理学的独特魅力。根据心理学中的 stroop 范式衍生而来，A4 纸上不同颜色的文字需要玩家在规定时间内正确读出全部文字的颜色且过程无错方能挑战成功。3 分钟的时间里，参与者们聚精会神，努力克服文字与颜色的干扰。

此次活动通过这些丰富多彩的小游戏，为参与者们带来了欢乐，也让大家在游戏中体验到了心理的奇妙与乐趣。同学们的热情参与，使得此次525心理月活动画上了圆满的句号。希望同学们迈向更健康、更积极的心态，不断前行，追求更美好的心灵世界。